kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 東京でツーキニストするには太いタイヤが良さそうなので前後のタイヤを更新。 10年来のお付き合い、シュワルベ マラソン。 手持ちで28Ｃが1本あったので前輪へ。 後輪はマラソンレーサー30Ｃ。 差額300円で30ｃなのに軽量なのだよね。 クロモリのシクロクロッサー、 ネギ号で東京駆け回るぜ！ 昨日のメニュー バイク20ｋ ラン9ｋ 練習不足がたたって右のハムストとふくらはぎがパワー負け。 筋肉がへたって張りを感じてる。ダメだ～。 夜はスキー部同期が集まって水炊き送別会。 みんな、ありがとうねー。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F64979119" title="通勤タイヤ更新 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190730/20190730171501.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-23 00:12:21 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/64979119 1.0 100%