kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者必衰～故障とケガ～ K口先生の診察もレース前ラスト。 初診から2か月弱、ずっと寄り添って頂けました。 半月板断裂は回復することはないのです。 痛みから解放されることはないので、 それを差し引けば膝はベストコンディション。 診察の最後に膝の水抜きとヒアルロン酸注射について話したが 先生も私も不要を選択。レース前、何もしないのがベストだから。 後は腹据えてスタートしちゃえばOK。 走れるだけでも驚きですが、アイアンマンに間に合った事に感謝です。 帰国翌日には診察予約入れました。いい報告ができることを願いつつ。 昨日のメニュー ラン6km 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F65303554" title="（半月板断裂温存療法）出発前の膝点検 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190731/20190731203155.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-08 06:04:06 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/65303554 1.0 100%