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  <author_name>kus110</author_name>
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  <blog_title>ブルゴーニュの走り書き</blog_title>
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    <anon>走者一爽～アスリートな毎日</anon>
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  <description>アイアンマン台湾の写真をみたら丁度真横のショットを発見。 なかなか自分のフォームを見ることができないのでとても貴重です。 バイクフォームは10年ほど前にキャファの辻本さんに診て頂いて以来、 ここ数年は自分で決めたポジションで乗っています。 腰を曲げて手を伸ばしたところに自然にエアロバーやハンドルがあることを基本にしています。 サドルの高さと前後位置はcobbサドルのマニュアル通り。 Q-RINGSもマニュアル通り。 独学で間違っている可能性もありますが、 ショップで3万円も払うほど迷いも不自由もないのでこれで満足しています。 バイクポジション、ランニング教室、練習会と昨今はなんでもお金が必要な…</description>
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  <published>2015-04-20 06:00:00</published>
  <title>バイクフォーム</title>
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