kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 アスリート、ランナーの間で話題沸騰中のクエン酸。 石橋さんにお願いしてカプセルを送っていただきました。 実験データと脂質代謝を高める方法が同梱されていたので、 まずは"頭で飲んでみる"。 ふむふむ、なるほど。 ただ飲めば良い訳じゃなく、効果を引き出すには服用にあたって量やタイミング、フォローが大事なんです。 （ここが肝要！） 三浦半島葉山の三種目練習会で試してみました。 5時起床で朝食。 脂質摂取を狙ってクリームチーズやゆで卵を加える。 食事から2時間経過しスタート1時間前という事で移動途中の金沢八景で クエン酸カプセルを用法用量に従って摂取。 多めに水を飲んだので、胃の刺激はなかったです。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F65394077" title="お試し クエン酸 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190731/20190731115837.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-31 09:58:06 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/65394077 1.0 100%