kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 私たちは生まれて直ぐに泳いだり走ったり、ましてや自転車を漕ぐなんてことはできません。 学校の授業で走ったり泳いだりしますが、 私たちの取り組むトライアスロンは授業で行うものとは別次元。 だから、「慣れるまで習え」なのです。 トライアスロンを始める初期段階のみ「習うより慣れろ」です。 自分で経験すると、いつもと勝手が違う事に戸惑い知りたい事がはっきりします。 先日、トライアスロンのランについて質問を頂きました。 あれやこれやご説明したのですが、ランの走りだしの足の重さについて 中々理解し難い様子。 ならばと「ハーフスクワット１００回してから１ｋｍほどジョグしてみて」と 具体的な疑似体験方法をアド… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F65434955" title="トライアスロンは慣れるまで習え - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190731/20190731062219.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-26 07:39:19 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/65434955 1.0 100%