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  <author_name>kus110</author_name>
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  <blog_title>ブルゴーニュの走り書き</blog_title>
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    <anon>走者一爽～アスリートな毎日</anon>
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  <description>鶴峠で撃沈、押し歩きをして以来 11速コンポへの換装を考えています。 インナー36にすると、リア25は39×27に相当するので鶴峠を越えられると思うんだけど アウター52とインナーの差がデカすぎる。 インナー落とすと同時にリアを3～4段上げないと空回りしそう。 QRINGSだとチェーン落ちのリスクが高まりそうだし、 どうしたものか… 皆さん、どんなギア選んでますか？ 昨日のメニュー ノートレ 週末のハードメニューで身体はガチガチ。 丁度、雨降ってるし仕事も忙しくトレはお休み。 なんの未練もなく、なんだかホッとします。</description>
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  <published>2015-09-08 05:57:27</published>
  <title>ギアはクロスかワイドか？</title>
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