kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 健康診断のフィードバック。 今年もきました、『LDLコレステロールが高値です。…運動するように心がけて下さい。』 って運動不足なん？ これ以上やったら壊れるよ(笑) うちの家系は、コレステロール高め。 たぶん歳をとったら循環器系で支障でるね。 今年一年は自炊でコントロール出来てたと思ったんだけど、 やっぱりダメかー。 もう一つ気になるのはウエスト。 体重変わらないのに腹囲だけ増えている気がする。 年齢とともに腰回りが弛んでくるんですかね？ いや、腹筋地獄頑張った効果だと思いたい。 10年間の健康診断結果並べると あまり変化なく一定。まー、良いのか。 コレステロール高めなんだから、いっその事スポ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F65584429" title="出たー！ 運動不足だって？ - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190730/20190730223650.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-09 05:34:00 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/65584429 1.0 100%