kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 人生初の甲府は、マイケルさん主催のランニング企画。 『紅葉狩り中央線ランランツアー40km』 小田急、JR特急乗り継いで2時間。 8:30に降り立つと周りは登山客ばかり。 絶好の行楽日和のもと、精鋭11名でスタート。 （神奈川、千葉方面からやって来たマイケルとその一味？）信玄公の前で意気込みの図 キロ5分ペースなのに、苦しくて苦しくて最後尾にツキイチ。 二日前の30km+αのダメージなのか、はたまた荷物が重いからなのか、 調子はすこぶる悪い。 休憩予定のコンビニが2軒連続で廃業というアクシデントも重なり、 ピーンチ。 いつリタイアしようかと思うくらい辛かったんだけど、 韮崎駅前のスーパーでトイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F65620481" title="走りながら膝痛を治める一工夫 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190731/20190731141307.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-04 06:07:13 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/65620481 1.0 100%