kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 裸足でシューズを履いてみるとどんなことが起こるのか？ 300ｋｍ走ってみて気づいたことをまとめます。 10ｋｍまでは不都合ありません。 しかし、23ｋｍ走ったら右親指と人差し指の皮が擦れて、めくれてしまいました。 外反母趾による指の重なりが主因ですが、ソックスを履いている時には起こりません。 今回のラーニングは、ソックスの役割です。 ソックスは擦れを防止し悪臭を抑えるだけではありません。 １．吸湿 裸足で履くと足指に蒸れを感じます。 ということはソックスは僅かながら吸湿しているようです。 （つま先の指の間に穴を開ければ蒸れの改善にはつながるとも思います） ２．（確証ないけど）足底の安定 また、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F65667649" title="ランシューズにおけるソックスの役割 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190731/20190731053014.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-09 06:06:07 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/65667649 1.0 100%