kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 最近、朝ランが辛い。気温0℃…スキー部時代に比べれば暖かいのに根性無しになりました。 そんな負け犬根性を叩き直すために、言い訳する要素を潰してみました。 バイクウエアです。 防風フィルムの入ったもので、本家windstopperに匹敵する性能です。 これで走れるんかいなぁ。トライアスリートなら冬用バイクウエア持ってますよね。 昨日のworkout スイム1.5ｋｍ バイク24ｋｍ ラン 7ｋｍ いよいよケアンズまでの本メニュー開始。 といっても慣らし運転です。レースまで19週間。 どう過ごすかは自分次第。 立春すぎても寒い朝に立ち向かっています！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F65751506" title="言い訳する要素を潰す - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190730/20190730143439.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-09 06:18:10 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/65751506 1.0 100%