kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 フレッシュチーズのサンプルをたくさん頂きました。 嬉しくてクラッカーに山盛りにしてたくさん食べたらお腹を下しましたｗ これ、牛乳飲んでお腹がゴロゴロする奴のと同じ症状です。 乳糖不耐症と申しまして乳糖を分解できないと起こす症状なんですが こいつを利用して排泄をコントロールできないものかと考えています。 アイアンマンの場合、夜中の3時半に起床し4時に無理やり食事を口の中に押し込むんですが、 いつもと生活リズムが違うため排泄がなかなか起こりません。 温かい汁物のたくさん飲んで腸を活性化させたり工夫するんですが、 タイミングが遅れると会場のトイレは長蛇の列！（特に大） 出したい時に出せないなんて最悪… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F65904194" title="乳糖不耐症を利用できないものかと... - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190731/20190731193801.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-09 06:27:52 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/65904194 1.0 100%