seamoon_h https://blog.hatena.ne.jp/seamoon_h/ ネコと紫の日記帳 https://seamoon.hatenablog.jp/ 未分類 以前も書きましたとおり、現在の住居は エレベータなしの5階なのですが。 毎日（でもないけど）上り下りしてたら1kg痩せました！ 「たかが1kgやん」とお思いでしょう。 実はその1kgは今まで何をやっても（やってないけど） 越えられなかった壁なんですよ！ なんと言いますか、ワタクシご飯は絶対3食食べたい人間なので 一般的に言う『ダイエット』なるものは嫌いだし （間違った方法が多いとも思うし）、 かと言って運動も苦手なので継続的にやってるスポーツはありません。 （夏はプール行ったりするし、テニスとかバスケとかサッカーとか やってみたい気持ちはあるんですけど） 要するにカロリーを消費する場がないので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseamoon.hatenablog.jp%2Fentry%2F2006%2F06%2F18%2F220726" title="みんなが元気でありますように。 - ネコと紫の日記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-06-18 22:07:26 rich https://seamoon.hatenablog.jp/entry/2006/06/18/220726 1.0 100%