tomonobuta https://blog.hatena.ne.jp/tomonobuta/ 我唯足るを知る https://seasonally-letter.hateblo.jp/ 貧民の生活 #その他美容と健康 疲れが取れない。 ドリンク剤を飲んでもサプリを飲んでも、早寝をしてもダメ。 出張が終わった後てもみんへ。 肩、腰、ふくらはぎを中心に揉んでいただくことに。 ベッドに寝て初めに背中の筋肉を施術をして… ごりっ、ぐりっ、ごりっ （うっ！くっ…あぅっ…） そんな状態が数十分（汗） 今晩から風呂上がりのストレッチを欠かさないようにせねば。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseasonally-letter.hateblo.jp%2Fentry%2F49102401" title="グキッ（痛） - 我唯足るを知る" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-16 20:41:29 rich https://seasonally-letter.hateblo.jp/entry/49102401 1.0 100%