sedna_Output https://blog.hatena.ne.jp/sedna_Output/ sedna_diary https://sedna-output.hatenablog.com/ 英語 When I criticize myself, I make a copy of myself and speak to myself as a friend. 自己批判をしたら、自分のコピーを作り、友人として自分に声をかける。 That's what I learned from self-compassion. セルフコンパッションで学んだことだ。 Copy friends are plain and sloppy. コピーの友人は淡泊で雑だ。 "Why? Isn't it okay?" 「え、なんで？別にいいじゃん？」 "No matter what you think, it's b… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsedna-output.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F26%2F204005" title="淡泊で雑 - sedna_diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sedna_Output/20201026/20201026202109.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-26 20:40:05 rich https://sedna-output.hatenablog.com/entry/2020/10/26/204005 1.0 100%