segawa-hone https://blog.hatena.ne.jp/segawa-hone/ 京都市山科区椥辻の接骨院　　院長せがわの元気ブログ https://segawa-hone.hatenablog.jp/ おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長せがわです。 足の冷えの解消方法 足湯マッサージ 今回お伝えするのはツボを利用した即効性のある足の冷えの解消方法です。 いつどんな時やっていただいても大丈夫です。 早速、やり方。 １、足の小指と薬指の間に手の親指を入れる。 この時、手の親指の側面を足の指間（水かき部）にしっかり当てる（写真参照） ２、その状態のまま指の間（水かき部）をいた気持ちいい位の強さで手の親指の側面でこするように５秒間マッサージ。 ３、小指の間から順番に親指の間まで両足をマッサージをする。 上記内容を冷えの状態に合わせて１〜３セット行いましょう。 最初は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsegawa-hone.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F28%2F074934" title="足の冷えの解消方法 - 京都市山科区椥辻の接骨院　　院長せがわの元気ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/segawa-hone/20220128/20220128074850.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-28 07:49:34 rich https://segawa-hone.hatenablog.jp/entry/2022/01/28/074934 1.0 100%