segawa-hone https://blog.hatena.ne.jp/segawa-hone/ 京都市山科区椥辻の接骨院　　院長せがわの元気ブログ https://segawa-hone.hatenablog.jp/ おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長せがわです。 湯船に浸かりましょう！ 湯船に浸かる女性 体温の上げ方はお国柄によって違うのでは？と考えています。 体温は筋肉によって作り出すので、肉食中心で筋肉量の多い欧米人は体温がそもそも高い。 なので彼らはシャワーだけでも十分体温維持は可能です。 一方、基本的に野菜と魚中心の日本人は一般的に小柄で筋肉量も少ないため、体温を上げにくい。 にも関わらず、代謝や免疫力を高めて体温を維持してきたのは、おそらく昔からの知恵。 四季折々の食材が豊富な日本では、寒い冬は根菜類で体を温め、暑い夏は夏野菜や果物で体を冷やしました。 ただ、現… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsegawa-hone.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F02%2F081848" title="湯船に浸かりましょう！ - 京都市山科区椥辻の接骨院　　院長せがわの元気ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/segawa-hone/20220202/20220202081519.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-02 08:18:48 rich https://segawa-hone.hatenablog.jp/entry/2022/02/02/081848 1.0 100%