segawa-hone https://blog.hatena.ne.jp/segawa-hone/ 京都市山科区椥辻の接骨院　　院長せがわの元気ブログ https://segawa-hone.hatenablog.jp/ おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長せがわです。 痩せるには冬がおすすめ ウォーキングする女性 今年こそは痩せるぞっ！と決意した方もおられるのではないでしょうか？ 冬場は夏場と違い肌の露出も少なく着込んでしまうのでついつい体型が疎かになってしまいます。 でも、冬がダイエットチャンスなのはご存じでしょうか？ 人間は恒温動物で、外気温に関係なく一定に体温を保つようにできています。 冬は外気温が低いため、筋肉や内臓などを寒さから守るために、多くのエネルギーを必要とします。 それには、体を燃やして多くのエネルギーを発生させる必要がある。 要するに「冬は体温を維持する為、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsegawa-hone.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F03%2F090244" title=" - 京都市山科区椥辻の接骨院　　院長せがわの元気ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/segawa-hone/20220203/20220203090157.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-03 09:02:44 rich https://segawa-hone.hatenablog.jp/entry/2022/02/03/090244 1.0 100%