segawa-hone https://blog.hatena.ne.jp/segawa-hone/ 京都市山科区椥辻の接骨院　　院長せがわの元気ブログ https://segawa-hone.hatenablog.jp/ おはようございます。 京都市山科区椥辻（なぎつじ）にある接骨院 院長 せがわです。 足を組むのは良くないのか？ 先日、里山であった小鹿 「足を組むのはダメ」と言われています。 理由は骨盤がゆがむ、体がゆがむなど。 結論から言うと、足を組んでも大丈夫。 そんな簡単にゆがんだりしません。 ただ、いつも同じ足の組み方は良くありません。 時々、反対も組むよう心がけてください。 そもそも足を組んでしまうのは内ももの筋肉が弱かったり、腰痛持ちの方に多いです。 男性より筋力が弱い女性の方が足を組む方が多かったり、 腰痛持ちの方は足を組んで意図的に体をゆがませることで腰に負担が掛からない様、無意識に行う動作で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsegawa-hone.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F15%2F091224" title="足を組むのは良くないのか？ - 京都市山科区椥辻の接骨院　　院長せがわの元気ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/segawa-hone/20230615/20230615091144.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-15 09:12:24 rich https://segawa-hone.hatenablog.jp/entry/2023/06/15/091224 1.0 100%