seikatujyouhou https://blog.hatena.ne.jp/seikatujyouhou/ インナーチャイルド https://seikatujyouhou.hatenadiary.jp/ パーツ」と「重荷」の関係を理解する 「パーツ」という存在は脳内の一部であり、感情や行動を伴います 「重荷」はパーツが背負っている苦しみや責任、恐怖という防衛する存在 この2つを混ざり合うと、自分を見失ってしまします 「怒りっぽい私はダメだ」と思ってしまう → 実は“怒りっぽい”のは、自分を傷つけないように防衛パーツ このように、重荷を“自分自身”だと勘違いすると、自分をよくない癖とし戸惑います。 「パーツ」はあなたの一部であり、愛する存在。 「重荷」はそのパーツが背負ってしまった痛みであり、あなた自身のものではありません。 🤝 パーツとの交渉と癒し 、まずその（守りパーツ）パーツに語り掛けます… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseikatujyouhou.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F09%2F121920" title="パーツは重荷ではない - インナーチャイルド" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-09 12:19:20 rich https://seikatujyouhou.hatenadiary.jp/entry/2025/08/09/121920 1.0 100%