SeiPenta https://blog.hatena.ne.jp/SeiPenta/ 「ゆ」は「○○○」の「ゆ」 https://seipenta.hatenadiary.jp/ 日常 歯医者で、歯ぎしりによる歯の摩耗などを防ぐためにナイトガードを作ってもらいました。ソフトタイプとハードタイプがあり、私はハードタイプ。なかなかに硬くて異物感満載ですが、以前、歯の矯正もしたことのある私は、この程度の異物感は一晩で慣れました。 これで私の歯のお手入れはまた段階が増えました。 まず歯ブラシでブラッシング 歯間ブラシが入る部分は歯間ブラシでお掃除 デンタルフロスでお掃除 ブリッジ部分はブリッジ専用のデンタルフロスでお掃除 フッ素コートを塗ってから消毒したナイトガードを装着。 寝る前の準備におよそ20分＾＾； 朝や、外出先の昼はそこまで時間と手間はかけられないため、歯ブラシと歯間ブラシ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseipenta.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F09%2F24%2F173918" title="ナイトガードを作ってもらった - 「ゆ」は「○○○」の「ゆ」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-24 17:39:18 rich https://seipenta.hatenadiary.jp/entry/2017/09/24/173918 1.0 100%