seishinkan_dojo https://blog.hatena.ne.jp/seishinkan_dojo/ 札幌空手教室清心会日記 https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/ 今日の本通空手クラブです。 バランス耐久からスタート！ 基本稽古のあと、帯の結び方をみんなで確認 帯ごとに分かれて練習したあと、発表！ 白帯さん、キマッてます✨ 法型始めたばかりの黄帯さん。あれ？！向きが💦となりながらも頑張りました😄 水色帯&紺帯さん兄弟 2部は、プランク耐久からスタート今日の2部は、基本が大事だよスペシャル！ 頭の位置、前屈の膝の角度、蹴りの脚の上げ方などをみっちり。暑いのでこまめに水分補給しながら頑張りました！ 本通空手クラブは来週がお休みで、次回の稽古は8/18です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseishinkan-dojo.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F06%2F064559" title="8/4(水) 本通空手クラブ - 札幌空手教室清心会日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seishinkan_dojo/20210806/20210806055356.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-06 06:45:59 rich https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/entry/2021/08/06/064559 1.0 100%