seishinkan_dojo https://blog.hatena.ne.jp/seishinkan_dojo/ 札幌空手教室清心会日記 https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/ 最初は基本、その後別れて型を練習したり基本練習するグループへ別れて稽古しました。 後半はミットで回し蹴り。 持つ側も、もちろん蹴る側も練習です。 集中して時間沢山頑張ってくれました🙌 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseishinkan-dojo.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F19%2F115612" title="3/19(日)イオン江別支部 - 札幌空手教室清心会日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seishinkan_dojo/20230319/20230319115212.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-19 11:56:12 rich https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/entry/2023/03/19/115612 1.0 100%