seishinkan_dojo https://blog.hatena.ne.jp/seishinkan_dojo/ 札幌空手教室清心会日記 https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/ 今日は頭の高さを変えないで頑張ろう‪𝐃𝐚𝐲‬ ということで稽古中に先生たちが頭の上にものを乗せて耐える耐える。 それも練習です！ 2部は自分の持ってきているなにか乗せられそうな物を自分で乗せて練習しました！ たまにはこんな練習もありですよね？✨ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseishinkan-dojo.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F08%2F221133" title="4/8(土)伏見支部 - 札幌空手教室清心会日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seishinkan_dojo/20230408/20230408220607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-08 22:11:33 rich https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/entry/2023/04/08/221133 1.0 100%