seishinkan_dojo https://blog.hatena.ne.jp/seishinkan_dojo/ 札幌空手教室清心会日記 https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/ 水曜 親子クラス18：30～19：30 一般クラス19：40～21：00 札幌市中央区南2条東4丁目1-10三上ビル３階 本日も皆さん空手頑張りました！9月に入り、すっかり涼しくなってきた北海道ですが、稽古場は熱気で相変わらず暑いです(笑)でも、窓を開けると涼しい風が入ってくる良い季節になってきました＾＾親子クラスは審査に向けて型の特訓。一般部も同様ですが、今回両クラスに共通して「もも裏を鍛える稽古」を実施しました。一部の生徒は足がお尻に届かない💦と苦労していました。現代的な暮らしではあまり使わない部位ですので、こういう機会でシッカリ稽古しておくのは大事ですね。また、一般部では手刀の力比べを行… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseishinkan-dojo.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F06%2F234709" title="9/6 札幌中央東支部（かもめ支部） - 札幌空手教室清心会日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seishinkan_dojo/20230906/20230906233942.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-06 23:47:09 rich https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/entry/2023/09/06/234709 1.0 100%