seishinkan_dojo https://blog.hatena.ne.jp/seishinkan_dojo/ 札幌空手教室清心会日記 https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/ 本日は基本をメインに。 向かえ側の色帯さんを見ながら白と黄色帯には頑張ってもらいました。 だんだん集中力が続くようになってきました！ 最近は体調不良でのお休みがチラホラ出てきました。 いつも練習の終わりに言い続けてますが 手洗いうがい、暖かい服装を心掛けて 皆と毎週元気で会えますように✨ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseishinkan-dojo.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F01%2F18%2F224533" title="1/18(木)東雁来支部 - 札幌空手教室清心会日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seishinkan_dojo/20240118/20240118224032.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-18 22:45:33 rich https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/entry/2024/01/18/224533 1.0 100%