seishinkan_dojo https://blog.hatena.ne.jp/seishinkan_dojo/ 札幌空手教室清心会日記 https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/ 水曜 親子クラス18：30～19：30 一般クラス19：40～21：00 札幌市中央区南2条東4丁目1-10三上ビル３階今日も皆さん空手頑張りました！今回は日頃紹介が少ない一般部の稽古の紹介です😎 家族クラスに比べて人数が少ないのですが、その分稽古内容は技術に特化しています。今回ご紹介する稽古は「前蹴りの精度アップ」です。 ゴムひもを前において、ひもに触らないように前蹴りを出す練習です。ひざがしっかり抱え込めてないとゴムに触ってしまうので、緊張感たっぷり。 しっぱいしたら腕立て伏せの罰ゲーム付きなので(笑)皆さん真剣そのものです。基本技の細かなチェックのあとは型稽古とライトスパーリング。 たく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseishinkan-dojo.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F05%2F29%2F220952" title="5/29　札幌中央東支部（かもめ支部） - 札幌空手教室清心会日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seishinkan_dojo/20240529/20240529220742.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-29 22:09:52 rich https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/entry/2024/05/29/220952 1.0 100%