seishinkan_dojo https://blog.hatena.ne.jp/seishinkan_dojo/ 札幌空手教室清心会日記 https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/ 水曜 親子クラス18：30～19：30 一般クラス19：40～21：00 札幌市中央区南2条東4丁目1-10三上ビル３階今日も皆さん空手頑張りました！先週まで、ハロウィンイベントの反響でたくさんの体験受講の方が訪れてくれたので、ちょっと会員の皆さんの稽古がおろそかになってしまっていました💦 今週は遅れを取り戻すべく、シッカリ稽古DAYです。型稽古を中心に、審査対策をシッカリ実施しました。 一般部も審査に向けて型を行ったのですが、それとは別に「ハンドミット打ち」を丁寧に行いました。 「素早く踏み込んで強い突きを打つ」を意識して、足腰をシッカリ決める稽古です。足腰を決めるためにどんな工夫が必要か？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseishinkan-dojo.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F11%2F13%2F222400" title="11/13 札幌中央東支部（かもめ支部） - 札幌空手教室清心会日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seishinkan_dojo/20241113/20241113222120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-13 22:24:00 rich https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/entry/2024/11/13/222400 1.0 100%