seishinkan_dojo https://blog.hatena.ne.jp/seishinkan_dojo/ 札幌空手教室清心会日記 https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/ 水曜 親子クラス18：30～19：30 一般クラス19：40～21：00 札幌市中央区南2条東4丁目1-10三上ビル３階 今日は親子クラスが「風邪でお休み」続出でほぼ個別レッスン状態に😅寒い日が続いていることもあり、体調を崩す人が増えていますね。学級閉鎖をしているところもあるそうです。みなさんも体調管理、気を付けてくださいね。人数は少なかったのですが、その分密度は濃いものに😎今回は「どう動いても、姿勢や重心を保つ」というテーマでミットを打って、すぐよけて、体制を整える という稽古をやってみました。 慌ててよけると体制が崩れて、結局押し込まれてしまう....💦そんなことにならないように、基本稽古… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseishinkan-dojo.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F04%2F215343" title="12/4　札幌中央東支部（かもめ支部） - 札幌空手教室清心会日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seishinkan_dojo/20241204/20241204215217.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-04 21:53:43 rich https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/entry/2024/12/04/215343 1.0 100%