seishinkan_dojo https://blog.hatena.ne.jp/seishinkan_dojo/ 札幌空手教室清心会日記 https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/ 水曜 親子クラス18：30～19：30 一般クラス19：40～21：00 札幌市中央区南2条東4丁目1-10三上ビル３階今日も皆さん空手頑張りました！本日は親子クラスは人数少なめでしたが💦審査に向けて集中稽古をしました。今回全員でチャレンジしてみたのは２級の審査項目にある「小手鍛え」 突きや受けは技として覚えることも大事ですが、実際に使えば技を出した方も痛いものです。小手鍛えは腕を当てあってその痛みに慣れ、鍛える稽古です。ジュニアの皆さんも頑張ってチャレンジしてみました。 一般部は黒帯含む上級者が揃ったので、組手稽古をしてみました。基本の受けや突き方など、いつもの稽古とはまたちょっと違った緊張… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseishinkan-dojo.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F12%2F221002" title="3/12　札幌中央東支部（かもめ支部） - 札幌空手教室清心会日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/seishinkan_dojo/20250312/20250312220824.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-12 22:10:02 rich https://seishinkan-dojo.hateblo.jp/entry/2025/03/12/221002 1.0 100%