seitai_naoki https://blog.hatena.ne.jp/seitai_naoki/ seitai_naoki’s diary https://seitai-naoki.hatenablog.com/ 整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日のテーマは『腰痛マニュアル②』です。 前回に続き腰痛についての皆様が思う疑問などをお伝えしたいと思います。 慢性腰痛の原因については前回の通りですが、腰痛になってしまいやすい時について説明します。 腰痛になってしまう３大要因 体が固すぎる 腰痛の方で体が硬い方特に多いと思います。そのような方は腰の負担が増します。具体的には股関節があります。股間節が硬くなっていると、骨盤と連動して動くため、腰椎に負担がかかります。 例えでいうと足を伸ばして座っている時に股関節が固まっていると、背中をまっすぐに保てず猫背のように丸まっている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fseitai-naoki.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F09%2F26%2F182752" title="腰痛マニュアル② - seitai_naoki’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-26 18:27:52 rich https://seitai-naoki.hatenablog.com/entry/2017/09/26/182752 1.0 100%