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  <author_name>seitai-oura</author_name>
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  <blog_title>治療家（セラピスト）向け blog</blog_title>
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  <description>こんにちは！ 山下です(^^♪ ブログをご覧頂きありがとうございます。 今日は足の評価を一つご紹介します。 足部（足関節や足趾）のケガって多いですよね。 捻挫や外反母趾、偏平足、足底筋膜炎などたくさんありますよね。 では皆さんの足首、いわゆる足関節はしっかりと動いてますか？ まずは足関節の底背屈をしてみてください！ パターン①軌道のズレ 小趾側が先に動く ＊底屈時は内反気味、背屈は外反気味または硬くて可動域が少ない。 パターン②見かけ上の背屈 背屈すると足趾が伸展する。 2つのうちのどちらかに当てはまる方は要注意！ 足部のケガや膝や腰などその他の部位に負担がかかっています。 パターン① これは…</description>
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  <published>2019-11-06 17:50:57</published>
  <title>あなたの足首ちゃんと動いてる？～足関節の評価～</title>
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