sekailine https://blog.hatena.ne.jp/sekailine/ てくのあ日記 https://sekailine.hateblo.jp/ こんにちは。てくのあです。 コロナの影響で、毎日在宅勤務の方も多いのではないでしょうか？ 私もご多分にもれず、そのうちの1人です。 在宅勤務で、外出自粛ムードだと、 なかなか気軽に外出することが少なくなりますよね。 普通に数日間、一歩も外に出ないことも多々あって、 ちょっと、外出しないと運動不足になるし、マズいなと思うほどです 笑 そんな日が続くと、 運動不足なのか、姿勢が悪いのか、腰がひどく痛くなり、 在宅勤務に集中できなくなってしまう日々が続きました。 運動不足だと思って、外出自粛ですが、外を散歩してみたりしてみましたが、 効果は一次的でした。 それよりも最も効果的だったのは、お風呂にゆー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsekailine.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F05%2F13%2F232709" title="コロナでお風呂の重要性に気付きました - てくのあ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-13 23:27:09 rich https://sekailine.hateblo.jp/entry/2020/05/13/232709 1.0 100%