Geheimagent https://blog.hatena.ne.jp/Geheimagent/ sekibang 3.0 https://sekibang.hatenadiary.com/ 本 少食を愉しむ シンプルにやせる、太らない習慣 作者:ドミニック ローホー 発売日: 2020/11/26 メディア: 単行本 書店で目について（とくにダイエットをしているわけではない）。無理せず、持続的な習慣をコツコツとやってダイエットするために必要なマインドセットや手法を紹介した本。フランスで話題に！ みたいな宣伝がされているのにやけに日本の話がでてくるな、と思ったら、著者は日本在住歴も長いフランス人だそうで。で、栄養学の専門家でもなく、なにかのインストラクターというわけでもない。ライフスタイル系のライター、というのが正確なところなのだろう（大学で教鞭をとっていたこともあるらしい）。 そうい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsekibang.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F06%2F221318" title="ドミニック・ローホー 『少食を愉しむ: シンプルにやせる、太らない習慣』 - sekibang 3.0" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41zX2t7MIML.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-06 22:13:18 rich https://sekibang.hatenadiary.com/entry/2021/01/06/221318 1.0 100%