Geheimagent https://blog.hatena.ne.jp/Geheimagent/ sekibang 3.0 https://sekibang.hatenadiary.com/ 日記 5時に起きる。枕が変わったせいか深夜に1度目が覚めてそのあとうまく眠れなかった。Hも同じだったようで2時ごろに「起きようよ」と言われて「2時だよ」と言って目を瞑らせた。朝の気温は23度ぐらいまで下がっている。湿度は高いが横浜よりもいくらか過ごしやすいか。 筋トレ。トレーニング用具を一切持ってこなかったので3種類のプッシュアップを限界までやる。その後、5km走る。自然のなかを走る、って感じで気持ち良し。走っているあいだにやたらと野良猫を見た。 朝食を食べていたら父が軽トラに竹を積んで帰ってきた。「流しそうめんしたい」という孫の声に応えようという気迫が伝わってくる。 書生のようなスタイルでワーケー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsekibang.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F13%2F080000" title="2022年8月12日、あるいは世界初 - sekibang 3.0" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/G/Geheimagent/20220812/20220812064627.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-13 08:00:00 rich https://sekibang.hatenadiary.com/entry/2022/08/13/080000 1.0 100%