Geheimagent https://blog.hatena.ne.jp/Geheimagent/ sekibang 3.0 https://sekibang.hatenadiary.com/ 日記 4時半に起きる。背中の上の方のみ筋肉痛。デッドリフトの腰への影響は、当日だけちょっと痛みがでるぐらいで（ヤバい感じの痛みではまったくない）筋肉痛みたいなのがホントに来なくなってしまった。英語ルーティン。心なしか前より英語ニュースがクリアに聴き取れてる感じがする。 ジムによって仕事へ。胸、上腕二頭筋。 品川で商談。英語……。懐かしい顔ぶれからいろんな話も聞けて良かった。品川から六本木に移動するなかで人の雰囲気の違いを感じる。 二子玉川に寄り道して帰宅。Hokaのボンダイ8を試着してみる。ワイドのほうが良いかと思ったら普通の28cmが普段のサイズ、って感じだった。そのほか古着のギャルソンのジャケッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsekibang.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F23%2F080000" title="2022年11月22日、あるいはシューベルトとBUCK-TICK - sekibang 3.0" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51qie5ObBxL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-23 08:00:00 rich https://sekibang.hatenadiary.com/entry/2022/11/23/080000 1.0 100%