Geheimagent https://blog.hatena.ne.jp/Geheimagent/ sekibang 3.0 https://sekibang.hatenadiary.com/ 日記 5時過ぎに起きる。めちゃめちゃ仕事っぽい夢を見ていた。堺雅人がIT企画の課長かなんかをやっている。金融のクライアント。役員から出された命題で「こんなの効果とれるわけないでしょ」みたいな絵空事を書かされている人たちのお付き合い。 英語のルーティンをこなして、朝のうちに筋トレ。胸。体重が増えたからなのか、少しフォームを変えたせいなのか、REPが減った。かなりキツい。 お掃除活動などをしたのち、ぼんやり過ごす。昼ごはん調達しに出かける。崎陽軒のお弁当。帰宅して子供たちの水遊び活動の片付けへ。スコールに会う。 昨日、ジャック・ティボーの自伝も古本で買えたのでティボーの録音を聴き直していた。フランクのソ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsekibang.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F07%2F080000" title="2023年8月6日、あるいはティボー・Matsuri - sekibang 3.0" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-07 08:00:00 rich https://sekibang.hatenadiary.com/entry/2023/08/07/080000 1.0 100%