Geheimagent https://blog.hatena.ne.jp/Geheimagent/ sekibang 3.0 https://sekibang.hatenadiary.com/ 日記 4時半過ぎに起きる。昨日仕事で打ち込まれた話が衝撃的すぎて、平日の感覚で目が覚めた。ついでなので少し仕事をしてからジムへ。胸、腕、トレッドミル。トレッドミルをやりながらテレビを観る方法が今日わかった。 在ライフ アーティスト:在日ファンク カクバリズム Amazon 過去作は音質が良くなくてあまり聴けなかったのだが、めちゃくちゃ音が良くなってる。高岩遼という素晴らしいヴォーカリストの存在を認識する。 帰宅して掃除などのルーティーン。 自炊者になるための26週 作者:三浦哲哉 朝日出版社 Amazon 三浦哲哉の新刊を予約。楽しみ。 出かける。稲田堤の駅がだいぶ変わっていて驚いた。 京王閣へ。ほ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsekibang.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F19%2F080000" title="2023年11月18日、あるいはマエケン - sekibang 3.0" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/513BDWnXLlL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-19 08:00:00 rich https://sekibang.hatenadiary.com/entry/2023/11/19/080000 1.0 100%