lifelog888 https://blog.hatena.ne.jp/lifelog888/ 種々雑多な独り言 https://self-talk.info/ ヘルスケア 医薬品 養生 ２週間くらい前に寝苦しくて、寝違えたと思われる腰痛が起こりました。湿気がひどくて１回眠れなくて朝まで起きていたこともあり、翌日から扇風機を１晩中かけて寝るようにしていました。 それでも寝苦しかったのと寝相が悪くきついパンツをはいていたのも相まって、かなりひねったような痛みが腰から背中にかけて朝起きると痛みが走り、起き上がることもままならないくらいになりました。時間をかけてゆっくり起きても腰を曲げるのが辛く。 朝の時間をかなり無駄に使っていました。 夜寝るときは暑くても、朝方はかなり冷え込んでいた日もあって、それも原因の一つだろうと思い、とりあえず、家に残っていた体も温め、腰痛にも効果のある牛車… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fself-talk.info%2Fentry%2F2018%2F06%2F25%2F125554" title="朝起きたときの腰痛に悩まされる - 種々雑多な独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51Kd+KJDL4L._SS160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-25 12:55:54 rich https://self-talk.info/entry/2018/06/25/125554 1.0 100%