lifelog888 https://blog.hatena.ne.jp/lifelog888/ 種々雑多な独り言 https://self-talk.info/ セルフケア Amazon ダイエット 新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 昨年は変化のある年だったので、年初の目標は何も達成できず。 考えもそのご時世で変わっていってしまいました。 今年は恐らく少し安定して過ごせると思っているので、今後の人生を考えて筋トレを継続することにしました。 正月休みだから仕事の疲れもないので、自宅で筋トレはできているのですが、これから仕事が始まっても継続できるようにしていきます。 大晦日の夜にテレビ見ながら腹筋していたけれど、２日後の今日に筋肉痛が来ています。長年サボっていたから仕方がない。 FEELCAT 腹筋ローラー アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fself-talk.info%2Fentry%2F2023%2F01%2F02%2F103454" title="今年の目標は年間通して筋トレする。 - 種々雑多な独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41vaXXzuxhL._SS160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-02 10:34:54 rich https://self-talk.info/entry/2023/01/02/103454 1.0 100%