lifelog888 https://blog.hatena.ne.jp/lifelog888/ 種々雑多な独り言 https://self-talk.info/ ダイエット サプリメント Amazon 数年前まではダイエット目的で飲み続けていたα-リポ酸（チオクト酸）。 最近はサプリメントの摂取を控えていたため飲んでいなかったのですが、加齢と共に代謝が衰えているように感じてきたので、久々に再開することにしました。 前に飲んでいたときも普通に食事を取っていても体重増加はせず、痩せたときもありました。 ここ２年間はあまり歩かない生活が続いていたため、体重も増加して見た目もお腹が出てきたように感じてました。 今の仕事になって動くことも多くなり、歩く時間も増えてきて体重も数年前に戻ってきましたが、そろそろ健康的に痩せることを意識しようと思いました。 以前に飲んでいたのはDHCのサプリメントでカプセル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fself-talk.info%2Fentry%2F2023%2F06%2F25%2F101228" title="α-リポ酸を飲み続けることにします。 - 種々雑多な独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41lw-8FA-YL._SS160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-25 10:12:28 rich https://self-talk.info/entry/2023/06/25/101228 1.0 100%