lifelog888 https://blog.hatena.ne.jp/lifelog888/ 種々雑多な独り言 https://self-talk.info/ セルフケア ヘルスケア 養生 今年のゴールデンウィークは前半と後半に分かれていて自分は後半の4連休がゆっくりできた感じで前半の連休は何をしたかも覚えていません。 10連休の方もXを見ているといらっしゃったようで。 さすがにそれだけ休みが続いたら出かけていたように思います。 出かけたら出かけたで疲れが連休明けに出てくるような気もします。 連休明けの五月病を防ぐために五月をうまく乗り越えて、六月は祝日がないから今月のうちに体調を整えておきましょう。 ◆五月病になる原因 五月病は、5月の連休後に「やる気がでない」「疲れがずっと抜けない」など、なんとなく感じる心身の不調のことを指します。医学的な病名ではありませんが、ひどくなると会… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fself-talk.info%2Fentry%2F2024%2F05%2F06%2F214319" title="五月病を防ぐためにすること - 種々雑多な独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51J0vvwB4wL._SS160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-06 21:43:19 rich https://self-talk.info/entry/2024/05/06/214319 1.0 100%