lifelog888 https://blog.hatena.ne.jp/lifelog888/ 種々雑多な独り言 https://self-talk.info/ 医薬品 ヘルスケア 毎年秋から冬にかけては夜ご飯を食べたら寝落ちすることが多かったのですが、今季はまったく寝落ちしなくなったのはちょうど毎日飲んでいたミヤBMをビオフェルミンに替えた頃からのような気がしたのでGeminiに聞いてみました。 結果的にはどうやら科学的な根拠があったみたいです。 直接的に「ビオフェルミンが寝落ちを防ぐ」という論文はありませんが、「脳腸相関（Gut-Brain Axis）」および「産生される短鎖脂肪酸の違い」の観点から、非常に納得のいく医学的・薬学的な根拠（仮説）が複数考えられます。 考えられる主な根拠を3つの視点から解説します。 1. 産生される「有機酸」の違いと睡眠誘発効果 ミヤBM… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fself-talk.info%2Fentry%2F2026%2F01%2F25%2F000030" title="ミヤBMからビオフェルミンに替えたら寝落ちしなくなった - 種々雑多な独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-25 00:00:30 rich https://self-talk.info/entry/2026/01/25/000030 1.0 100%