lifelog888 https://blog.hatena.ne.jp/lifelog888/ 種々雑多な独り言 https://self-talk.info/ ヘルスケア 医薬品 以前にも書きましたがミヤBM（宮入菌）（ミヤリサン）を毎日飲んでいるときには寝落ちをすることが多かったのですが、なぜか目覚めが朝のアラームが鳴る前にスッキリ起きれることが多かったのです。 それでしばらくの間ビオフェルミンのみを服用しているときにはアラームが鳴ってから起きることが多くて。 ほとんどの場合仕事の忙しさは変わっていません。 それでミヤBM（宮入菌）に目覚めが良くなる効果があるのかGeminiにエビデンスを聞いてみました。 ミヤBM（宮入菌）を服用して「目覚めが良くなった」と感じる感覚は、近年の「脳腸相関（Gut-Brain Axis）」の研究データに照らし合わせると、非常に理にかなっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fself-talk.info%2Fentry%2F2026%2F02%2F05%2F215105" title="ミヤBM（宮入菌）で目覚めが良くなる理由は - 種々雑多な独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-05 21:51:05 rich https://self-talk.info/entry/2026/02/05/215105 1.0 100%