selfctrl https://blog.hatena.ne.jp/selfctrl/ SELF CONTROL 筋トレ＆速読日記 https://selfcontrol.hatenadiary.com/ 日記 筆者が筋トレを始めたのは、かれこれ8年前である。 とりあえず痩せたいと思い始めたのが筋トレだったのだが、 痩せることができた理由は、 糖質制限の走りとしてやっていた食事制限であり、 筋トレは結局、趣味のようなものとして続けていた。 しかし継続できたことで、多くのことに対する決断が早くなった。 とりあえずやればなんとかなる ということが筋トレを通じて分かっているからである。 成功に必要なのは秀でた才能ではなく決意 今日の筋トレ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fselfcontrol.hatenadiary.com%2Fentry%2F180430" title="成功に必要なのは才能ではなく決意 - SELF CONTROL 筋トレ＆速読日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7146/9784408537146.jpg?_ex=64x64 Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-30 19:50:11 rich https://selfcontrol.hatenadiary.com/entry/180430 1.0 100%