selimbong https://blog.hatena.ne.jp/selimbong/ ダプールしりん https://selimbong.hatenablog.com/ 夕食 イワシとホタテのソテー イワシとホタテをソテーして、玉ねぎと椎茸を自家製トマトソースで炒めたソースをかけました。 ハムと野菜のマリネのサラダ イワシのつみれ汁 ○参考レシピ：いわしのすり身／いわし団子の吸い物 いわしのつみれ汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fselimbong.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F11%2F213316" title="イワシとホタテのソテー - ダプールしりん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/selimbong/20210711/20210711184253.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-11 21:33:16 rich https://selimbong.hatenablog.com/entry/2021/07/11/213316 1.0 100%