semimana https://blog.hatena.ne.jp/semimana/ メンタルの限界(40代・管理職) https://semimana.hateblo.jp/ 思考の整理 思考の整理をしようと思い、今思う自分に対する問いかけをリスト化してみた。そのあと自分でその答えを出そうと考えた。当初問いかけは、10個程度だろうと予測していたが、40個オーバー。リストが増えるにつれて、ゆううつになってしまった。不安の沼に自ら落ちるようなことをして妻は驚いていた（呆れていた）。 リスト化している時と、その問いを答えている時と、精神状態が変化していた。何故だろう？何かのきっかけで精神状態が変わるとすれば、そのタイミングを知りたい。（妻⇒）自分の良い所リストを作りそして見る、人に話すことで俯瞰して見れる。 【以下自問自答】 ・多すぎるリストの問いかけは解消するべきか？ ⇒問いかけを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsemimana.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F03%2F14%2F012805" title="自問自答リスト - メンタルの限界(40代・管理職)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-14 01:28:05 rich https://semimana.hateblo.jp/entry/2014/03/14/012805 1.0 100%