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  <author_name>sakuratei2570</author_name>
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  <blog_title>せもっちの空手と筋トレブログ</blog_title>
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    <anon>フルコンタクト空手</anon>
    <anon>極真空手</anon>
    <anon>筋トレ・ウェイトトレーニング</anon>
    <anon>ポイント制</anon>
    <anon>打たれ強さ</anon>
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  <description>空手ランキング こんにちは、せもっちです(^^)/ フルコンタクト空手といいますと、やはり、まずは叩かれることに慣れる必要があります！ 叩くことばかり練習していても、叩かれることにも強くならないと勝つことはできないと思います。 それでは、どのようにしたら打たれ強くなれるのか？ ①打たれない 打たれなければいいのではないか？！ 確かにそれはそうですね(;'∀') 打たれずに攻撃のみできるほどのスピードや技術があれば、打たれることはないかもしれません！ ようするに、とてつもないスピードで最初から最後まで連打するわけです！ これはどうでしょうか・・・？ たぶん、どこかで読まれますよね、つまり、どうし…</description>
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  <published>2017-05-05 21:42:50</published>
  <title>フルコンタクト空手(極真など)で打たれ強い体を作る</title>
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