sakuratei2570 https://blog.hatena.ne.jp/sakuratei2570/ せもっちの空手と筋トレブログ https://semoccchi.com/ 空手 太極式空手 健康 ・✨せもっちの空手研究会✨・ こんにちは、こんばんは、せもっちでございます<(_ _)>令和２年！今年もよろしくお願いいたしますぞいっ✨ 今回は、以前からよく考えていたことなんですが。 最近になって、子らにもよく言っていることなんですが。 自然な動きを心がけよう！ と言うことなんですよ。 たとえば、前屈立ち追い突きですけれども。 骨盤が、自然に、本当に力を抜いた時、ゆっくり動いた時、どう動きたがっているか？ と言うことなんですよ。 自然に後ろ脚を引き寄せて、前足にスッ・・・と寄せていきます。 その時に、後ろ足が寄せられた時に、骨盤は、自然とどうなるのか？ 骨盤は、どのように動きたがっているのか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsemoccchi.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F10%2F043649" title="自然な動き - せもっちの空手と筋トレブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-10 04:36:49 rich https://semoccchi.com/entry/2020/01/10/043649 1.0 100%