<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>senseki</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/senseki/</author_url>
  <blog_title>マクロ日記</blog_title>
  <blog_url>https://senseki.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>今日も６時間耐久大家除草。予想はしてたけど、草ボーボー。体力ありすぎで、ほんとに休みなしにむしって運んで繰り返す。そして、嫌になる。最後の１時間は、「C.C.Lemon」と唱えながら何とかやる。 めちゃうまいっす。その他も飲みまくり、鬼束ちひろを歌いながら帰る。 渋滞と 残りわずかの 夏休み キラキラ湖水 我もアンニュイ アンニュイだったんで、直帰。スクワット＆引っ張り運動の繰り返しで手足の筋肉に固まり感があったから、時間もギリギリあるし、ロープとストレッチだけでもとジムに行く。ロープ１０分の上に、今度試合をする方に、マスしてもらちゃった。 １分半で動けなくなる。お昼食べてなかったから、「エネ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsenseki.hateblo.jp%2Fentry%2F20100823&quot; title=&quot; - マクロ日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/senseki/20100823/20100823142300.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2010-08-23 00:00:00</published>
  <title></title>
  <type>rich</type>
  <url>https://senseki.hateblo.jp/entry/20100823</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
