senseki https://blog.hatena.ne.jp/senseki/ マクロ日記 https://senseki.hateblo.jp/ ボクシング ボクシング 「アライケさん、踵、つかないよ。」 やっぱ、だめですか？コーチはホントついてないのよねぇ〜。 でも、踵をつかないと、安定しないのよぇ〜。 ん〜〜〜、ん〜〜〜、ん〜〜〜〜〜〜〜〜。 イメージの問題かと思い、「踵を上げても、接地は点ではなく面である！」 と思い込んでやってみたら、若干いいような。ん〜〜〜。 夜、「まったく新しいボクシングの教科書」を読んでみる。 膝を曲げようと意識しすぎると、どうしても膝が自分のつま先よりも前に出てしまいます。これは俊敏な動きが出来る体勢ではありません。膝の曲げ伸ばしによってリズムを取るのではなく、膝の位置を変えずにリズムを取るためには、非常に微細な動きですが、股関… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsenseki.hateblo.jp%2Fentry%2F20111021%2Fp1" title=" - マクロ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-21 00:00:00 rich https://senseki.hateblo.jp/entry/20111021/p1 1.0 100%